Omega 3 และ Omega 6 กรดไขมันจำเป็น สองคู่หูช่วยดูแลสุขภาพน้องหมา

สรุปการเติมคุณค่าทางอาหารให้สุนัขด้วย Omega 3 และ Omega 6

Omega 3 และ Omega 6 เป็นกรดไขมันซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย จำเป็นสำหรับสุนัขเนื่องจากมีส่วนสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงขนและผิว ลดการอักเสบ บำรุงระบบประสาทและสมอง ระบบไหลเวียนเลือดและการทำงานของเซลล์ แต่ร่างกายเจ้าหมาไม่สามารถผลิตเองได้อย่างเพียงพอ จึงต้องบริโภคเข้าไปเพิ่ม

สามารถพบ Omega 3 และ Omega 6 ได้ในอาหารหลายอย่าง เช่น ธัญพืช ไขมัน น้ำมัน เนื้อสัตว์ เพื่อความสะดวกมั่นใจ เลือกอาหารเม็ดสุนัขที่มีส่วนผสมของโอเมก้า 3&6 เพื่อบำรุงสุขภาพของเจ้าหมาได้ง่ายๆ ในทุกวัน

รู้จัก Omega 3 และ 6 กับน้องหมา

โอเมก้า 3 และ โอเมก้า 6 คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์ ซึ่งจำเป็นต่อชีวิตประจำวันของสุนัข มีหน้าที่ดูแลการทำงานในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่นการทำงานของระบบสืบพันธุ์, การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน, การทำงานของระบบประสาท นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์และช่วยควบคุมการทำงานของเซลล์ในร่างกาย, ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต รวมไปถึงดูแลสุขภาพขนและผิวหนัง

ทั้งสองตัวเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ การได้รับ Omega 3 และ Omega 6 อย่างครบถ้วนนั้นต้องผ่านการกินเข้าไป 

นอกจากนี้ Omega 3 และ Omega 6 ยังส่งผลกับสุขภาพของสุนัขในระยะยาว มีส่วนช่วยลดการเกิดโรคมะเร็ง อาการหัวใจวายเฉียบพลัน ช่วยลดไขมันในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี ลดความเสี่ยงเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง 

Omega 3 พบในอาหารอะไรบ้าง?

กรดไขมัน Omega 3 สามารถพบได้ในอาหารหลากหลายอย่าง ซึ่งจะแบ่งเป็น 3 ชนิด คือ ALA, EPA,​ และ DHA

• Alpha-linolenic acid (ALA): มาจากพืช พบได้ในธัญพืชเช่นเมล็ดแฟลกซ์, คาโนล่า และกัญชง โดยเจ้า ALA นั้นช่วยหักล้างไขมันไม่ดีที่มีผลเสียต่อสุขภาพเช่นเพิ่มน้ำตาลกลูโคสในเลือด การใส่เมล็ดพืชชนิดต่าง ๆ เข้าไปในอาหารไขมันสูง หรือเนื้อแดงก็จะช่วยลดผลเสียจากการทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงได้
  
• Eicosapentaenoic acid (EPA): มาจากปลาทะเล อย่างปลาเทราท์ ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแอนโชวีและน้ำมันแซลมอน เป็นกรดไขมันที่ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด และหลอดเลือดสมองอุดตัน เนื่องจากเป็นสารตั้งต้นของ Eicosanoids สารที่ช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือดและช่วยการขยายตัวของหลอดเลือด ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด นอกจากนี้ยังช่วยในการบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม และโรคไขข้ออักเสบ
  
• Docosahexaenoic acid (DHA): เป็นอีกชนิดที่มาจากปลาทะเลน้ำลึก อย่างเนื้อปลาแซลมอน, น้ำมันแซลมอน และน้ำมันสกัดจากสาหร่าย มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นส่วนประกอบของเซลล์สมอง โดยเสริมสร้างการเติบโตของปลายประสาทที่มีหน้าที่ถ่ายทอดสัญญาณระหว่างเซลล์สมอง ช่วยป้องกันการเสื่อมของสมอง ช่วยพัฒนาการเรียนรู้ ความจำ และมีส่วนในการสร้างจอประสาทตา ซึ่งมี DHA ถึง 60% เลยทีเดียว 

อยากให้น้องหมาทาน Omega 3 และ Omega 6 ต้องเลือกยังไง?

กรดไขมันทั้งสองตัวสามารถพบได้ในอาหารหลากหลายชนิด ซึ่งสำหรับบ้านที่ทำอาหารให้น้องทานก็สามารถเลือกซื้อปลา เมล็ดธัญพืช น้ำมัน ฯลฯ มาผสมในอาหารได้ตามความเหมาะสมและตามน้ำหนักของน้องหมา 

แต่หากไม่สะดวก ปัจจุบันก็มีอาหารเสริมให้เลือกทานทั้งแบบเป็นเม็ดแคปซูล เป็นขนม ฯลฯ หรือเลือกอาหารสุนัขที่มีส่วนผสมของ Omega 3 และ 6 เพื่อความสะดวกมั่นใจ โดยการพลิกฉลากดูให้ชัดเจน

🐾

JOMO Pet Food อาหารสุนัขที่อุดมไปด้วย Omega 3 และ Omega 6 จากน้ำมันปลาแซลมอน ช่วยลดอาการอักเสบ บวม แดงที่ผิวหนัง ช่วยให้น้องหมาไม่เกา ผิวไม่แห้ง ขนสวย แฮปปี้กันทั้งครอบครัว เสริมด้วยยัคคา ที่ช่วยลดคราบน้ำตา ลดอักเสบ และพรีไบโอติกส์ช่วยบำรุงสมอง เสริมพัฒนาการ

คลิกทำความรู้จัก อาหารเม็ดสุนัขพรีเมียม ในราคาที่จับต้องได้

🐾

ประโยชน์สำคัญของ Omega 3

Omega 3 มีส่วนช่วยในการทำงานของร่างกายและมีประโยชน์หลากหลาย ดังนี้

• การทำงานตามปรกติของร่างกาย: ให้พลังงาน, ลดการอักเสบเรื้อรัง, ลดภูมิแพ้, เสริมภูมิคุ้มกัน
  
• สร้างและการบำรุงส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย: บำรุงข้อต่อ, บำรุงขนและผิวหนัง, ฟื้นฟูการสึกหรอของกล้ามเนื้อ อย่าง DHA นั้นจำเป็นมาก ๆ สำหรับลูกสุนัข เพราะช่วยพัฒนาสมอง, การพัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน และการทำงานของดวงตา 
  
• ป้องกันโรคร้าย: ช่วยเรื่องระบบประสาทและสมอง ชะลออาการสมองเสื่อมในสุนัขสูงวัย, มีส่วนช่วยในการลดไขมัน, ช่วยบรรเทาอาการโรคหัวใจ, ป้องกันอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ช่วยบรรเทาอาการของโรคมะเร็ง และ Omega 3 จากปลาทะเลยังช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคไต และชะลอความรุนแรงของโรคไต

Omega 3 ทั้ง 3 ชนิดนี้นับเป็นไขมันที่มีประโยชน์โดยเฉพาะสำหรับน้องหมาวัยกำลังโต ควรบริโภคทั้ง 3 ชนิดให้ครบถ้วน ส่วนสำหรับสุนัขโตเต็มวัย ถึงแม้ร่างกายของพวกเขาจะสามารถผลิต EPA และ DHA จาก การบริโภค ALA เข้าไป แต่ก็ผลิตได้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น จึงแนะนำให้ทาน Omega 3 ทั้ง 3 แบบให้ครบถ้วนในทุก ๆ วัย

จะรู้ได้อย่างไรว่าสุนัขขาด Omega 3?

หากขาด Omega 3 จะทำให้เกิดอาการขนและผิวหนังแห้ง หยาบกร้าน เป็นรังแค นอกจากนี้ยังทำให้เล็บแตก คันตัว อ่อนเพลีย มีความผิดปกติในการเติบโต แผลหายช้า เป็นต้น และหากสุนัขขาด EPA อาจทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์เช่นซึมเศร้า เนื่องจาก EPA มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมการพัฒนาและโครงสร้างของสมอง

Omega 6 พบในอาหารอะไรบ้าง?

กรดไขมัน Omega 6 สามารถพบได้ในอาหารหลากหลายอย่าง ซึ่งจะแบ่งเป็น 2 ชนิด

• Linoleic Acid (LA): ซึ่งพบในพืช, ไขมันสัตว์และน้ำมัน เช่นไขมันจากไก่ น้ำมันคาโนล่า น้ำมันจากปลา ซึ่งเป็นหนึ่งในกรดไขมันที่จำเป็นต่อสุนัข เนื่องจากช่วงบำรุงผิวด้วยการควบคุมน้ำในผิวหนัง นอกจากนี้โมเลกุลในร่างกายหลายชนิดก็ผลิตจากเจ้ากรดไขมัน LA นี้
  
• Arachidonic acid (AA): พบในเนื้อสัตว์เช่นสัตว์ปีก เนื้อปลา เนื้อวัว น้ำมัาตับปลา น้ำมันจากปลาทะเล อย่างแซลมอน เทราท์ น้ำมันถั่วเหลือง รวมไปถึงไข่ AA เป็นอีกหนึ่งตัวที่เป็นสารตั้งต้นของ Eciosanoids ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำงานของระบบประสาทตา รวมไปถึงการพัฒนาของระบบประสาท นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจหลอดเลือด 

ประโยชน์สำคัญของ Omega 6 สำหรับเจ้าหมา

Omega 6 ช่วยบำรุงระบบเลือดและหัวใจ, ช่วยการจับตัวของเลือด, ช่วยบำรุงผิวหนังและขน, ช่วยเสริมสร้างการทำงาน รวมไปถึงซ่อมแซมกระดูกและกล้ามเนื้อ, มีส่วนช่วยลดไขมันไม่ดี (LDL) และเพิ่มไขมันดี (HDL) ช่วยเรื่องระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย

จะรู้ได้อย่างไรว่าสุนัขขาด Omega 6?

หากขาด Omega 6 ไป ร่างกายสุนัขจะเกิดอาการคันผิวหนัง ผิวลอกเป็นรังแค เนื่องจากไม่สามารถบำรุงรักษาผิวหนังได้ นอกจากนี้จะเกิดผลเสียในระบบสืบพันธุ์ โตช้า และเกิดความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาท

🐾

บำรุงสุขภาพสุนัขได้ตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องรอมื้ออาหาร ด้วย JOMO TREATS ขนมสุนัขคุณภาพสูง ผลิตจากปลาแซลมอนและปลาเนื้อขาว อัดแน่นด้วยสารอุดมคุณประโยชน์ทั้ง Omega 3 และ Omega 6 น้องหมาจะแพ้เนื้อไก่ก็ทานได้แบบหมดกังวล จะให้เป็นขนมหรือรางวัลก็เหมาะ บอกภาษารักที่น้องเข้าใจได้ทุกวัน

ขนมน้องหมาพรีเมียม JOMO
โอเมก้าสูง จากปลาล้วนๆ

อร่อยแถมสุขภาพดี

อาหารและขนมสุนัขของ JOMO คิดค้นจากความรัก ให้สมาชิกครอบครัวของเราเอง เราจึงเลือกใช้แต่ของดี พรีเมียม ในราคาที่จับต้องได้ อุดมไปด้วยโอเมก้า 3&6 จากแซลมอน

อาหาร & ขนม JOMO
โอเมก้าแน่นๆ จากแซลมอน

ดูความอร่อยที่เฮลตี้

ไลน์ @jomopetfood